第134章 教授功法(第2/2 页)
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有点不敢置信。
“放心吧,只会更强。”凌云州说道,“好了,接下来我先教你们一套体术,练完体术再泡药浴。这是提升你们身体素质的,只有强健的体魄才能开神宫,唤醒元神,元神觉醒才能蕴养神识,进而修习道术!”
开神宫就是激活泥丸宫。
凌云州讲的这一套修炼之法是天命神算中传承下来的。
至于提升体魄,没有比乾坤混元诀好的,只不过需要大量的资源罢了。
而资源这对凌云州来说还是能供得起的。
凌云州估计当他们的拳力提升到100公斤左右应该就能满足开神宫的体质。
炼体术前,凌云州先架起两口超大的不锈钢锅,注满水后开始熬炼药液。
这两份药液是给龙梦秋和刘永准备的。
凌云州给他们讲了一下修炼的注意事项:"第一次药浴,反应是最为强烈的,过程会比较疼痛,你们坚持的越久不陷入昏迷,效果越好!所以不管多痛苦,一定要咬牙坚持知道吗?"
“明白了!”
“好,接下来先拉伸一下韧带,等药液熬炼好后我们就开始练体术。”
两个小时后,药液熬炼好了,凌云州帮他们将药液送到各自的房间中。
接下来三人就来到庭院中,凌云州说道:“体术的要领已经跟你们讲过了,接下来你们做,我在一旁看着。”
“准备!”
“起势——左脚开立,与肩同宽,微微下蹲,两掌呈半圆抱于腹前,接着调息:吸呼几次,使身心平顺。
接着,两掌五指分开,腹前交叉,双腿伸直,两掌上托于胸前,内旋向上托起……”
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