第一十二章她报警了(第2/2 页)
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五公里。”汪晟笑笑,出口依旧是鼓励的话。
在他看来,她能练就是好事,只是这觉悟,来得有点儿迟。
初中高中五年都没完成的项目,现在都低空过了毕业前的考核,她倒是练起来了。
“注意节奏,调整呼吸,打破壁垒也不是没可能的。”说话间,夏择城已经轻松松的跑了一圈,再次越过了他们身边,经过杨桃溪时,淡淡的说了几句,说完,他就跑远了。
杨桃溪听到这话,心神猛的一震,她突然想起了以前夏曾经跟她说过的一句话:……打破壁垒也不是没可能的。
“听到夏营长说的没?注意节奏,调整呼吸。”汪晟衝杨桃溪扬了扬头,“来吧,我跟你说说怎么做。”
“是。”杨桃溪被打岔,马上收回了心神,跟在了后面。
她当然知道怎么在长跑时调整呼吸了,但,16岁的她是不知道的,现在汪晟愿意教,倒是给她以后省了借口。
“记住,跑步前先做好热身。”汪晟配合着杨桃溪的速度,边跑边给她讲解怎么调节呼吸节奏,“跑步前……”
“桃溪,桃溪!”这时,陈芝楠气喘吁吁的跑上了操场,衝着杨桃溪挥手大喊。
“怎么了?”杨桃溪歉意的向汪晟敬了个礼,迎了过去。
“程雪昔她报警了,你快回去。”陈芝楠跑太急,一时岔了气,停下后直接叉腰大喘气。
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