第133章 大熊戏心法(第1/1 页)
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“好吧，既然你这么想学，那我就试着教教看。”我笑着说道，心中却暗自思忖，这大熊戏虽然基础，却也是五神戏中极为重要的一环，不容小觑。
我深吸一口天地灵气，开始向她传授,大熊戏的基本要领。我告诉她，修炼大熊戏首先要做到心静如水，意守丹田。随后，我详细地解释了修炼过程中的每一个细节，包括呼吸的节奏、身体的姿势以及意念的引导。
除了基础动作，修炼大熊戏时还要，在心中默念心法。其核心在于体悟熊的厚重与力量，同时融入自然，与天地合一。在修炼过程中，需要集中精神，默念以下心法：
“心如静水，意守丹田。呼吸自然，气沉涌泉。
身形如熊，厚重如山。步履稳健，力从地发。
双掌如爪，力透千钧。心随意动，势如破竹。
融入自然，与天地合。熊戏精髓，体悟其真。” <
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